Børn og unges hverdag foregår i dag både i skolegården, i fritidslivet, på værelset – og på sociale medier. Det digitale liv giver adgang til venskaber, læring, underholdning og fællesskaber. Men det giver også nye risici: skadeligt indhold, digitale krænkelser, grooming, mobning, falske profiler og platforme, der er designet til at fastholde børn og unges opmærksomhed længst muligt.
Derfor lancerede regeringen, Dansk Ungdoms Fællesråd, Børns Vilkår og Red Barnet i juni 2024 “Alliancen for en tryg hverdag for børn og unge”. Formålet er at skabe bedre balance mellem det fysiske og digitale liv – og at få tech-giganterne til at tage et langt større ansvar for børns og unges sikkerhed online.
Alliancen peger på, at det digitale ikke bare er et individuelt familieproblem. Det er et samfundsproblem. For selvom forældre, skoler og fagpersoner spiller en vigtig rolle, kan de ikke alene løse udfordringer, der er skabt af globale platforme med enorme ressourcer, avancerede algoritmer og forretningsmodeller bygget på opmærksomhed.
Fem principper skal sætte retning
Rapporten præsenterer fem centrale principper for alliancens arbejde:
1. Stop tidstyveriet Sociale medier og digitale platforme er ofte designet til at fastholde brugeren. Evighedsscrolling, autoplay, notifikationer og algoritmer kan gøre det svært for børn og unge at lægge telefonen fra sig. 2. Luk for skadeligt indhold Børn og unge skal ikke møde vold, selvskade, had, pornografisk indhold eller krænkende materiale på platforme, hvor de færdes i hverdagen. 3. Uddannelse, oplysning og rådgivning Børn og unge skal kende deres rettigheder, vide hvordan de siger fra, og hvor de kan få hjælp, hvis noget går galt online. 4. Kontakt til tech-giganterne Det skal være lettere at få fjernet krænkende eller ulovligt indhold. Rapporten kritiserer, at kompromitterende materiale i nogle tilfælde kan ligge online i lang tid, fordi børn, forældre og medier ikke kan få effektiv kontakt til platformene. 5. Hvordan kan vi gøre mere? Alliancen inviterer flere aktører med i arbejdet – både i Danmark, Norden og EU – for at skabe en stærkere fælles indsats.
Skærmen er blevet en del af barndommen
Rapporten understreger, at børn og unges digitale liv ikke kun skal forstås som et problem. Digitale platforme kan også give adgang til fællesskab, kreativitet, læring og demokratisk deltagelse. Men balancen er blevet skæv.
Ifølge rapportens faktaafsnit har 94 procent af børn en profil på mindst ét socialt medie ud over YouTube, før de fylder 13 år. Samtidig debuterer 48 procent af børn i 4. og 7. klasse på sociale medier, før de fylder 10 år. Det betyder, at mange børn bevæger sig ind i digitale miljøer, før de nødvendigvis har alder, erfaring eller modenhed til at håndtere de konflikter og risici, der kan følge med.
Rapporten fremhæver også, at 42 procent af børn og unge har oplevet noget ubehageligt online inden for det seneste år. Særligt piger, teenagere, børn og unge med lav trivsel og børn og unge, der føler sig ensomme, er udsatte.
Det er et vigtigt signal til forældre og fagpersoner: Digital tryghed handler ikke kun om teknik og skærmtid. Det handler også om trivsel, fællesskaber, ensomhed, grænser og børns mulighed for at få hjælp uden at blive mødt med skyld og skam.
Unge vil gerne have mere balance
Et interessant punkt i rapporten er, at mange unge faktisk selv ønsker mindre tid på sociale medier. 55 procent af unge mellem 16 og 29 år er helt eller delvist enige i, at de gerne vil bruge mindre tid på sociale medier, og 77 procent foretrækker at være sammen med venner i den fysiske verden frem for online.
Det peger på, at debatten ikke bør handle om at skælde unge ud for at bruge skærme. Mange unge mærker selv presset. De ved godt, at sociale medier kan fylde for meget. Men når platformene er designet til at fastholde dem, er det ikke rimeligt at gøre ansvaret til den enkelte unges problem alene.
Her lægger alliancen op til en kulturændring: Børn og unge skal ikke bare lære at “tage sig sammen”. De skal mødes af voksne, fællesskaber og digitale rammer, der gør det lettere at vælge pausen, samtalen og det fysiske fællesskab til.
Tech-giganterne skal tage større ansvar
Et gennemgående budskab i rapporten er, at tech-giganterne skal stilles langt tydeligere til ansvar. Alliancen peger blandt andet på problemer med datahøst, afhængighedsskabende design, algoritmer, skadeligt indhold og manglende kontaktmuligheder, når noget skal anmeldes eller fjernes.
Rapporten nævner også EU’s Digital Services Act, der stiller krav om, at ulovligt indhold skal kunne anmeldes, og at store platforme skal vurdere de risici, deres tjenester skaber. Europa-Kommissionen kan give bøder på op mod seks procent af en tech-gigants årlige omsætning, hvis reglerne ikke overholdes.
Det er vigtigt, fordi børn og unge ikke kun skal beskyttes gennem gode råd. De skal også beskyttes gennem bedre regler, håndhævelse og platforme, der er bygget med børns rettigheder og trivsel for øje.
Hvad betyder det for forældre?
Forældre står ofte i en svær position. På den ene side vil de gerne beskytte deres børn. På den anden side er det digitale liv en central del af børns sociale hverdag. Hvis man bare siger “læg mobilen væk”, risikerer man at overse, at mobilen også er adgangsbillet til klassefællesskabet, vennegruppen og fritidslivet.
Rapportens budskab er, at forældre ikke skal stå alene. Men forældre kan stadig gøre en vigtig forskel ved at tale åbent med deres børn om, hvad de møder online.
Det vigtigste er at skabe en samtale, hvor barnet tør fortælle, hvis noget er ubehageligt. Mange børn bebrejder sig selv, når de oplever noget grænseoverskridende digitalt. Derfor skal voksne være tydelige: Det er ikke barnets skyld, hvis nogen deler et billede, presser dem, kontakter dem på en ubehagelig måde eller viser dem skadeligt indhold.
Hvad betyder det for skoler og fagpersoner?
For skoler, klubber, ungdomsuddannelser og fritidsmiljøer er rapporten en tydelig opfordring til at tage digital tryghed alvorligt som en del af børn og unges almene trivsel.
Digital tryghed bør ikke kun være et emne, man tager op, når skaden er sket. Det bør være en løbende del af undervisning, trivselsarbejde og samtaler med børn og unge. Det kan for eksempel handle om:
Hvordan siger man fra online? Hvornår er noget en digital krænkelse? Hvad betyder samtykke? Hvordan hjælper man en ven, der har fået delt et billede? Hvordan spotter man en falsk profil? Hvor kan man få hjælp?
Fagpersoner skal ikke nødvendigvis være eksperter i alle apps og platforme. Men de skal kunne skabe trygge samtaler, reagere roligt og hjælpe børn og unge videre til den rette rådgivning.
Hvad betyder det for børn og unge?
For børn og unge er rapportens vigtigste budskab enkelt: Du har ret til at være tryg online.
Hvis du oplever noget ubehageligt, er det vigtigt at tale med en voksen, du stoler på. Det kan være en forælder, lærer, pædagog, klubmedarbejder, træner eller rådgiver. Du skal ikke stå alene med det, og du skal ikke skamme dig.
Hvis nogen deler et billede af dig uden lov, presser dig til at sende noget, skriver ubehageligt til dig eller viser dig noget voldsomt, er det ikke bare “drama på nettet”. Det er noget, voksne skal tage alvorligt.
Faktaboks: Hvad kan man gøre her og nu?
Til børn og unge:
Stop kontakten, hvis nogen overskrider dine grænser. Tag screenshots, gem beskeder og sig det til en voksen. Du kan også få hjælp hos rådgivninger som SletDet.
Til forældre:
Spørg nysgerrigt i stedet for at skælde ud. Sig tydeligt, at dit barn altid kan komme til dig – også hvis barnet har gjort noget, det fortryder.
Til fagpersoner:
Skab faste rum for samtale om digitale fællesskaber, samtykke, billeddeling og grænser. Hav en klar handleplan, hvis en digital krænkelse opstår.
Til fællesskabet:
Digital tryghed er ikke kun den enkeltes ansvar. Skoler, foreninger, forældre, myndigheder og platforme skal samarbejde.
En nødvendig samtale om børns digitale rettigheder
“Alliancen for en tryg hverdag for børn og unge” sætter ord på en udfordring, som mange familier, skoler og unge allerede kender: Det digitale liv er kommet for at blive, men det skal være tryggere.
Rapporten lægger ikke op til, at skærme skal fjernes fra børn og unges liv. Den lægger op til noget mere nuanceret: at børn og unge skal have bedre beskyttelse, bedre rådgivning, stærkere rettigheder og sundere digitale rammer.
Det kræver handling fra tech-giganterne. Det kræver politisk regulering. Det kræver voksne, der tør tale med børn og unge uden løftede pegefingre. Og det kræver, at børn og unge selv bliver inddraget i samtalen om, hvordan et godt digitalt liv skal se ud.
For digital tryghed handler ikke om at skræmme børn væk fra nettet. Det handler om at sikre, at de kan være der – uden at miste tryghed, fællesskab og retten til at sætte grænser.


